Hanno poche calorie e sono senza burro! Ti serve solo il succo di 2 arance per preparare questi morbidi e gustosi biscotti

C’è un momento, quando apri un’arancia e il profumo ti resta sulle dita, in cui capisci che potresti farci molto più di una spremuta. Da lì nasce l’idea di questi biscotti: morbidi, senza burro, con quella fragranza agrumata che “sveglia” la cucina ancora prima del caffè.

Perché bastano davvero due arance

Il trucco non è complicato, è proprio nella semplicità. Il succo di 2 arance (circa 40 ml, dipende da quanto sono succose) dà:

  • umidità all’impasto, quindi biscotti più teneri
  • un aroma naturale che non sa di “essenza”
  • una dolcezza gentile che ti permette di usare meno zucchero

E poi c’è la scorza: grattugiata fine, è quella che fa la differenza tra “biscotto buono” e “biscotto che finisce in un attimo”.

Ingredienti (circa 24 biscotti)

  • 300-310 g di farina tipo 1
  • 85 g di zucchero
  • 1 uovo
  • 40 ml di succo d’arancia (circa 2 arance)
  • 60 ml di olio di semi
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci (circa mezza bustina)
  • scorza grattugiata di 1 arancia

Se vuoi un profumo ancora più “pieno”, scegli arance non trattate e lavale bene, perché qui la scorza è protagonista.

Metodo

  1. Accendi il forno a 180°C (statico) e prepara una teglia con carta forno.
  2. In una ciotola, mescola zucchero e uovo finché diventano omogenei.
  3. Aggiungi olio di semi, succo d’arancia e scorza. Mescola ancora, sentirai già il profumo cambiare l’aria.
  4. Unisci farina e lievito setacciati, poco alla volta.
  5. Lavora l’impasto quel tanto che basta per ottenere una consistenza morbida ma modellabile. Se è troppo appiccicoso, aggiungi 1 cucchiaio di farina.
  6. Forma delle palline (o piccoli filoncini da tagliare) e disponile in teglia, lasciando spazio perché cresceranno leggermente.
  7. Cuoci per 15-20 minuti: devono restare chiari, con appena un accenno di dorato sotto.

Lasciali intiepidire: da caldi sembrano quasi troppo soffici, poi si assestano e diventano perfetti da inzuppo.

“Senza burro” ma con gusto: cosa cambia davvero

Qui l’olio sostituisce il burro senza farti rimpiangere nulla. Il risultato è:

  • una mollica morbida e leggera
  • un sapore più pulito, dove l’arancia si sente meglio
  • una consistenza ideale per la colazione, soprattutto con tè o caffè

E se ti stai chiedendo delle calorie, la differenza spesso sta proprio qui: meno grassi “pesanti”, porzioni più gestibili, e un dolce che non ti stanca dopo due biscotti.

Varianti facili (quando vuoi cambiare senza stravolgere)

Se ti prende la voglia di sperimentare, queste sono le modifiche più furbe:

  • Agrumi misti (arancia + limone): aggiungi succo e scorza di mezzo limone, il profumo diventa più brillante.
  • Finitura croccante: passali nello zucchero a velo dopo la cottura, o prima se li vuoi con una crosticina più decisa.
  • Cottura in friggitrice ad aria: 180°C per circa 12-15 minuti, controllando spesso gli ultimi minuti.

E se in casa c’è qualcuno con esigenze particolari, sappi che esistono versioni vegane (senza uova) e alternative senza glutine e lattosio, spesso molto simili nella logica, cambiano solo le farine e il legante.

Consigli da ricordare (quelli che salvano il risultato)

  1. Grattugia solo la parte arancione della scorza, il bianco può dare amaro.
  2. Non cuocerli troppo, la magia è la loro morbidezza.
  3. Conservazione: in una scatola di latta restano buoni 4-5 giorni, e il profumo aumenta il giorno dopo.

Alla fine, questi biscotti sono una piccola lezione di semplicità: due arance, pochi passaggi, e quella sensazione irresistibile di casa. E sì, sono anche un modo gentile per avvicinarsi alla pasticceria, senza la paura del burro, della bilancia impazzita, o di ricette infinite. Un impasto, una teglia, e un profumo che sa di arancia.

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