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La categoria ‘abitudini’ raccoglie articoli e consigli pratici su come sviluppare, mantenere o cambiare abitudini quotidiane. I contenuti spaziano da strategie di produttività e benessere personale a suggerimenti per migliorare la routine, favorire l’autodisciplina e raggiungere obiettivi a lungo termine. Chi legge troverà ispirazione, metodi scientifici e strumenti utili per comprendere l’impatto delle abitudini sulla vita quotidiana e su come modificarle per crescere personalmente o professionalmente.
Ti è mai capitato di pensare: “Il mio segno mi sta sabotando”? È una sensazione strana, quasi liberatoria, perché dà un nome a quel blocco che ritorna sempre. Ma se ci avviciniamo con un po’ di curiosità, scopriamo che il…