Tag ferro eme

Il tag “ferro eme” si riferisce al tipo di ferro presente principalmente negli alimenti di origine animale, come carne rossa, pesce e pollame. I contenuti associati a questo tag approfondiscono la biodisponibilità del ferro eme rispetto al ferro non-eme, i benefici nutrizionali, le fonti alimentari principali e il ruolo fondamentale di questo minerale per la salute, in particolare nella prevenzione dell’anemia. Gli articoli con questo tag sono utili per chi vuole capire come ottimizzare l’apporto di ferro attraverso la dieta e quali strategie adottare per migliorare l’assorbimento del ferro eme.