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Il tag ‘flavonoidi’ raccoglie articoli dedicati a questi importanti composti naturali presenti in frutta, verdura e piante officinali. I contenuti associati a questo tag approfondiscono le proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e i benefici per la salute cardiovascolare dei flavonoidi. I lettori possono scoprire come integrarli nell’alimentazione quotidiana, quali alimenti ne sono ricchi, e i risultati delle ultime ricerche scientifiche. Questo tag è ideale per chi desidera migliorare il proprio benessere attraverso l’alimentazione e conoscere il ruolo dei flavonoidi nella prevenzione di malattie.
C’è un momento, tra maggio e luglio, in cui la domanda torna puntuale come il profumo nei mercati: quante fragole si possono mangiare al giorno senza esagerare, e soprattutto, vale davvero la pena farne scorta? Se ti è capitato di…