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La corretta postura sul WC è un argomento fondamentale per il benessere intestinale e la prevenzione di disturbi come emorroidi, stitichezza e dolori lombari. I contenuti associati a questo tag spiegano come sedersi correttamente sul water, quali accessori o supporti utilizzare e quali errori comuni evitare. Gli articoli forniscono consigli pratici, basati su studi scientifici e suggerimenti di esperti, per migliorare la salute del pavimento pelvico e rendere l’esperienza in bagno più confortevole e sicura. Imparare la postura corretta sul WC può fare la differenza nel benessere quotidiano.
Ti è mai capitato di sederti sul water e pensare, “Ok, perché oggi sembra un’impresa?” A me sì, e la cosa curiosa è che spesso non c’entra nulla con “essere stitici” in senso assoluto. C’entra con abitudini piccole, postura, respiro,…